Recenzie Prezență scrisa de "bogdan.balostin"
Propune aceasta cartePentru a propune cartea trebuie sa te autentifici.
Acum citesc aceasta cartePentru a salva cartea trebuie sa te autentifici.
Vreau sa citesc aceasta cartePentru a salva cartea trebuie sa te autentifici.
Am citit aceasta cartePentru a salva cartea trebuie sa te autentifici.
* Preturile pot fi diferite pe siteurile partenere in functie de promotiile lor curente.
Numele cartii: |
Prezență
|
Autor (i): |
Amy Cuddy
|
bogdan.balostin pe 2016-09-22 14:42:34
Rating:
Carte de non-ficțiune și de psihologie aplicată (sau mai bine zis, psihologie de zi cu zi) cartea „Prezența” este o lectură ușoară cu prea puține sfaturi pentru a fi citită cu pixul în mână. La urma urmei, este o colecție de povești, mărturii personale și studii științifice despre cum poziția corpului poate influența gândurile și sentimentele pe care le avem despre noi înșine. Amy Cuddy ne mărturisește că a scris cartea după ce clipul TED din 2012 a luat amploare și a rezonat cu o mulțime de oameni.
Ce e diferit în carte față de clipul TED? Mărturiile oamenilor a căror viață s-a schimbat după ce au urmărit clipul și au aplicat sfaturile de acolo. Mesajul e același. Schimbă-ți postura și îți vei schimba atitudinea. Adoptă o postura de „wonder woman” și vei fi de neînvins în interacțiunile cu ceilalți, căpătând și stârnind în același timp încredere. Am rămas surprins cât de multe dintre mărturii vin din partea bărbaților care au luat acest sfat în serios (și în consecință, au adoptat posturi de Superman). O surpriza plăcuta să aflu că toți suntem oameni cu aceleași nevoi și aceleași frici în lupta de zi cu zi cu ceilalți oameni și situații. Studiu de caz: bărbații maschează mai ușor problemele dar asta nu înseamna ca ele nu sunt acolo.
Cartea prezintă mai multe aspecte științifice despre evoluția omului și de ce posturile influențează comportamentul, precum și de ce în societatea moderna nu mai este nevoie de instinctul de fugi sau lupta și cum anxietatea necontrolata sau netransformată în emoții pozitive ne împiedica mai mult decât ne ajută. Până acum, numai chestii standard.
Ce mi-a plăcut? Vocea autoarei se face simțita, nu e doar o carte rece de știința aplicată, unele povești sunt interesante și se citesc repede. Apar prea multe prezentări de experimente științifice care nu sunt prea convingătoare din punct de vedere științific, dar a fost interesant sa văd cum se efectuează un experiment din domeniul psihosocial și cum sunt manipulați oamenii sa-și dezvăluie sentimentele și atitudinile relevante pentru studiul de caz în fața instrumentelor de măsură :)
Ca sa pară și mai științifică decât este, cartea are o lista cuprinzătoare de referințe, dacă vreți vreodată să știți mai mult, în termeni mai academici. Din aceasta cauză, cartea nu este atât de mare și lungă cum pare la prima vedere.
Sfatul meu? Tratați cartea ca o carte de informare și cultură generala și veți fi plăcut surprinși. Nu este o carte de dezvoltare personala pentru ca nu extinde mesajul din clipul video, ci doar aduce mai multe argumente.
|
Comenteaza