Stresul
Propune aceasta cartePentru a propune cartea trebuie sa te autentifici.
Acum citesc aceasta cartePentru a salva cartea trebuie sa te autentifici.
Vreau sa citesc aceasta cartePentru a salva cartea trebuie sa te autentifici.
Am citit aceasta cartePentru a salva cartea trebuie sa te autentifici.
| CUMPARA CARTEA | Pret | Magazin |
|---|---|---|
 Stresul |
6.56 lei * |  |
| Stresul |
12.9 lei * |  |
* Preturile pot fi diferite pe siteurile partenere in functie de promotiile lor curente.
| Editura: | Lider |
| Anul aparitiei: | 2009 |
| Descriere: | Stresul este consecinta directa a vietii noastre trepidante.Actiunea lui asupra organismului poate provoca stari de anxietate si chiar imbolnaviri. Pentru combaterea urmarilor stresului se folosesc terapiile complementare ce reprezinta mijloace excelente de relaxare si de lupta impotriva imbolnavirilor. Cartea de fata prezinta principalele tehnici si remedii ce pot fi aplicate de fiecare dintre noi, acasa sau oriunde ne aflam, si subliniaza urmatoarele aspecte: • Cat de stresati sunteti? (test de stres) • Exercitii de yoga pentru relaxare • Tehnici de masaj si de automasaj • Tehnici de respiratie pentru relaxare • Sfaturi privind stilul de viata • Retete si sfaturi privind utilizarea plantelor medicinale si a uleiurilor aromatice • Alimente care ajuta la relaxare si la reducerea anxietatii si care sunt indicate pentru a va mentine starea de sanatate Fiecare tehnica este explicata in detaliu si ilustrata cu imagini color. |
Carti similare cu Stresul
Scrie recenzie
Convinge-ti prietenii ca aceasta carte merita citita. Logheaza-te pentru a scrie o recenzie.
